navios south american logistics Exercício para Barriga chapada e bumbum.

Exercício para Barriga chapada e bumbum. É para você fazer um dia sim e outro não. Intercala com exercícios para outra parte do corpo nos dias de intervalo. Por exemplo faça no dia seguinte pernas ou braços, e volte a repetir esse vídeo no próximo dia. Me conte nos comentários o que deu ok?

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Travel & Events	Upload TimePublished on 16 Mar 2019

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